Продукти:
500 г извара
2 банана
50 г счукани орехови ядки
50 г стафиди
3 с. л. зехтин
2 с.л. смляно ленено семе
смляна канела
Начин на приготвяне:
1. С миксер разбивате изварата и зехтина.
2. Обелените банани се нарязват, намачкват се добре и се добавят към изварата.
3. Добавят се медът, лененото семе и сместа се разбърква.
4. Добавят се стафидите и едро счуканите орехови ядки.
5. Кремът се насипва в купички и се поръсва с малко канела.
Внимание: десертът е значително калоричен, но ако ви е омръзнало да преглъщате сухата извара, можете да разнообразите храненето си – само не преди лягане! |