Джери Брейнъм
IGF-1 се произвежда в целия организъм и в мускулите локално. Той представлява поредица от аминокиселини в специален ред. Човешкият растежен хормон стимулира производството на IGF-1 в черния дроб, а IGF-1 активността се смята за източник на повечето анаболни ефекти, асоциирани с растежния хормон.
В мускулите IGF-1 предизвиква активността на сателитните клетки (Виж: Сателитни клетки и мускулен растеж). Той се разделя на два варианта, като другият се казва механичен растежен фактор (MGF). MGF се смята за далеч по-мощен от локализирания в мускулите IGF-1.Той зарежда мускула със сателитни клетки  и липсата на MGF обяснява защо по-възрастните хора не могат ефикасно да активират сателитните си клетки след тренировка. Интересното е, че когато възрастните хора приемат растежен хормон и след това вдигат тежести, телата им произвеждат повече MGF, което води до качване на маса. Растежният хормон има такъв ефект, защото увеличава нивата на IGF-1, който след това произвежда MGF.

Изследвания   върху животни, инжектирани с MGF, отчитат увеличаване на размера на мускулните фибри с 25% след само три седмици. За сравнение, при прилагане на генна терапия, която да достави IGF-1 директно в мускулите, постигнатият резултат бил 15% увеличение на мускулния размер след четири месеца. Подобни изследвания имат две приложения. Първото е, че генната терапия, включваща подобрено локално произвеждане на IGF-1 или за предпочитане на MGF изключително намалява загубата на мускулни размери и сила, характерни за напредването на възрастта и така може да се окаже полезно за лечението на различни нервномускулни заболявания. Второто е, че MGF е първокласен кандидат за бъдеща спортна допинг употреба. Вече има слухове в Интернет, че някои спортисти може би използват MGF, макар че съществува и въпросът как и откъде са се сдобили с все още експериментално вещество.
Освен че активира сателитните клетки, IGF-1 отприщва т.нар. долни растежни пътища като Akt,Mtor и Р70 сигнални пътища, които са свързани със синтеза на мускулния протеин. Може да сте се натъквали на нови реклами, които хвалят продуктите, че „включват генетичната мускулна машина." Те са базирани на идеята, че оралният прием на определени хранителни вещества като разклонено-верижните аминокиселини може да активира долните растежни пътища и да надвие ограниченията на възрастта.