Фибромиалгията, която е популярна още с названието фиброзит, се характеризира с възпаление и болки в меките тъкани на тялото, особено сухожилията и мускулите. Подобни състояние са тендонитът, който е възпаление на сухожилията, и теносиновитът - възпаление на обивката на сухожилията.  Други неприятни заболявания са така наречените „лакетът на тенисиста” и „коляното на домакинята”, сковани рамене, но те по-често се дължат на състояние, наречено бурсит или възпаление на бурсата. Бурса е меката тъкан, която покрива ставите и им позволява да се движат. Фибромиалгията винаги е болезнена, може да доведе до инвалидизиране, но тя най-често се лекува успешно. Трябва да се потърси лекарска помощ, за да се проведе качествено лечение.

Можете да си помогнете и сами чрез някои лесни манипулации.
Желателно е да осигурите на засегнатия крайник временен покой. Редовно слагайте ледени компреси, поне три пъти дневно. Леденият компрес се държи пет минути, след 5 минути се стои без него и пак се налага на болния участък. След значително подобрение редувайте горещи и студени компреси и започнете много леки упражнения, за да не се обездвижват ставите. Продават се еластични неопренови подложки, които са полезни в етапа на лечение, когато силната болка е попреминала.
Трябва да се консумират много пресни плодове (без кисели) и зеленчуци, особено целина, която значимо подпомага оздравяването. Приемът на добавки с различни хранителни съставки също оказва положително въздействие. Трябва да се приемат есенциални мастни киселини, предимно ейкозапентаноева и гамалиноленова; витамини А, С, Е и В комплекс; магнезий и калций, както и ензимите бромелаин и папаин.
Горещ чай от: дилянка, водна детелина, върба и иглика също подпомага процеса на оздравяване.
Когато страдате от фибромиалгия, трябва да ограничите: чая, кафето, алкохола, захарта и киселите плодове.