Много често хората задават въпроса дали могат да отслабнат с
физически упражнения само на определено място. Но да помислим реалистични ли са подобни надежди.
Освен
пола на човека и
начина на хранене още през годините на детството,
генетичните фактори са определящи. Всеки носи гени от родителите си и съответно прилики с един от двамата си родители или и с двамата.
Макар и малко условно казано, формите на човешкото тяло могат да се разделят на три основни типа:
ектоморфни,
мезоморфни и
ендоморфни.
Освен основните типове форми, е възможно да имате
андроидно или
гиноидно влияние.
Андроидното се проявява, когато тялото е с така наречената
форма на ябълка. В този случай по-голямата част от теглото е в горната половина на тялото, а в един момент се натрупва и в
коремната област. Тази форма е по-типична за ектоморфите и мезоморфите, особено с напредването на възрастта.
Гиноидното влияние, се свързва с
крушовидна форма, долна половина на тялото е по-обемиста. Тази форма е по-типична за
жените и се наблюдава при трите основни телесни типа.