Ако имате много сила мускулна треска или мускулни болки от друго естество, можете да си помогнете с ароматерапия.
Прилага се комбинация от следните етерични масла:
масло от розмарин - 10 капки,
масло от лимонова трева - 6 капки,
хвойново масло - 9капки.

Тези три масла в съотвеното количество се разреждат в 50 мл растително масло. Прави се лек масаж на местата, в които се чувства болка.
Комбинацията има много добър ефект и при навяхвания на ставите, атрит и други ставни заболявания.

Билдерите могат да използват сместа преди и след тренировки, тъй като тя действа леко загряващо. Ароматът е много приятен, а това е важно, когато си в зала, пълна с други трениращи.
При положение, че комбинацията се прилага след горещ душ, трябва да се изчака известен период, за да се нормализира температурата на кожата.