Доктор Costas Karageorghis, специалист по спортна медицина от лондонския Брунелски университет (Brunel University - BU), от много години изучава въздействието на музиката върху спортните занимания. Той е стигнал до извод, че правилно подбраната музика може да повиши ефективността на тренировките с 15%. За кардио тренировки според него идеално подхождат песните на Queen, Red Hot Chilly Peppers и Мадона. През пролетта на тази година той е направил експеримент, в който са участвали 30 доброволци.
Всички те тренирали два пъти дневно: сутрин при пълна тишина и вечер на музика. Накрая повечето от тях заявили, че по-лесно се работело вечер под звуците на песента We are the Champions. По-големи подробности за вижданията на специалиста по спортна медицина за връзката между музика и различни видове тренировки могат да се научат от книгите му: Inside Sport Psychology (Human Kinetics 2010), Sporting Sounds (Routledge 2009). |