Ново американско изследване доказва, че недостигът на сън довежда до рязко спадане в нивото на мъжкия хормон тестостерон. Особено застрашени са тези представители на мъжкия пол, които спят по-малко от 5 часа в денонощието.
Изследователи от Университета в Чикаго под ръководството на професор Ив Ван Каутер са доказали, че най-ниско ниво на тестостерон имат мъжете, спящи под 5 часа за 24-часов период. Това оказва влияние не само върху тяхното сексуално поведение и възможността за зачатие на деца, за което вече има изнесени научни данни. Наблюдавана е ниска способност за концентрация на вниманието, бърза умора, разсеяност, съкращаване на костната плътност и загуба на мускулна маса.

Един от опитите е включвал 10 млади мъже на средна възраст 24 години. Никой оттях не е имал проблеми със съня, с наднормено тегло или каквото и да било друго заболяване. Преди началото на експеримента са проведени тестове за ендокринни нарушения, внимание, физически постижения при определени натоварвания.
В началото на експеримента младите мъже спали 3 нощи по 10 час, а след това 8 нощи по 5 часа. В продължение на последните 24 часа от първата фаза на опита учените на всеки 15-30 минути вземали за анализ кръв за изследвания от участниците, а после в последното денонощие на втората фаза. Така те доказали, че недостигът на сън понижава значително  нивото на тестостерона, а младите мъже се оплаквали от понижено самочувствие, лошо настроение, умора, нямали желание да се занимават със спорт, а някои от тях даже загубили апетита си.