Велоергометърът е тренажорно устройство, симулиращо карането на велосипед. Използва се за изкуствено физическо натоварване в спортна зала или при лечебни процедури. Представлява статично монтиран велосипед без колела, при който чрез различни методи се създава натоварване при въртенето на педали.
Велоергометърът ви снабдява с пълна статистика: колко време сте тренирали до момента; показва с каква скорост бихте се движили в момента при реални условия; измерва разстоянието, което бихте изминали при реални условия; изчислява изгорените калории; измерва пулса ви в реално време.
Тренировката трябва да бъде безопасна, затова трябва да протича в три етапа:
1. Малко гимнастически упражнения за разтягане на мускулите ще ви подготвят напълно за предстоящото натоварване
2. Тренировка с Велоергометъра
3. Отпускащи упражнения